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| 準備体操をして入水すると、濡れた服が体にくっつき、 重く動きづらく、泳ぐのは大変だというのが実感できました。 その後、何にも頼らず、背浮き（仰向け浮き）をしました。 ただ水に浮いているだけというのも案外難しいのがよくわかりました。 |
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| 次にペットボトルやビニル袋を浮き袋がわりに利用して 浮く体験をしました。 プールの中を時計回りに歩き、水に流れを作ってから、 流水の中で浮く体験もしました。 やっぱりペットボトルなどがあると楽に浮くことがわかりました。 |
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